Achillespeesblessure

Achillespeesblessure

Een achillespeesblessure herken je aan pijn in de achillespees die ontstaat bij (sport)belasting en is een veelvoorkomende blessure. Ongeveer 1 op de 3 mensen met een achillespeesblessure doet niet aan sport, maar de blessure kan ook ontstaan door bijvoorbeeld een lange wandeling of zwaar lichamelijk werk.

Hoe herken je een achillespeesblessure?

Bij alle sporten waarbij er een loopbelasting is, kunnen een verhoogd risico geven aan pijn aan de achilles of achillespeesblessures.

Symptomen bij achillespeesblessures:

• De pijn aan de achillespees ontstaat geleidelijk 
• Lokale zwelling en pijn van de achillespees
• De achillespees pijn komt voort uit (sport)belasting
• Vaak is er sprake van ochtendstijfheid

In de volgende gevallen kan er sprake zijn van een andere blessure. Maak dan een afspraak bij een sportfysiotherapeut of een sportarts:

• Als de pijn 8 cm of hoger van de achillespeesaanhechting zit
• Als er geen pijn en/of zwelling in de achillespees voelbaar is wanneer je erin knijpt
• Als je een reumatische ziekte hebt, kan de pijn in de achillespees door een ontsteking worden veroorzaakt
• Als je 16 jaar of jonger bent, kan er sprake zijn van een groeioverbelasting

In onderstaande gevallen moet je altijd binnen enkele dagen contact zoeken met een arts, omdat de achillespees volledig gescheurd kan zijn. Dat merk je aan de volgende symptomen:

• Als de pijn abrupt ontstaan is
• Als je een knap hebt gevoeld in je achillespees
• Als je het idee hebt dat er een ‘kuiltje’ voelbaar is in de achillespees
• Als je niet meer op je tenen kunt staan

Hoelang duurt achillespees blessure behandeling?

Onderzoek toont aan dat een actieve behandeling een hogere kans geeft op het verminderen van de pijn aan de achillespees. Het merendeel van de sporters heeft na meer dan een jaar geen klachten meer, maar bij ongeveer een kwart blijft de achillespees een kwetsbare pees. Blijft daarom niet rondlopen met pijn aan je achillespees, want een vroegtijdige behandeling kan langdurig aan de kant staan voorkomen.

Herstellen van je sportblessure bij MCZ

Heb jij er ook een hekel aan om aan de kant te staan? Kom dan hertellen bij MCZ Het Omnium (Topsportzorgcentrum). Wat zijn redenen om voor ons te kiezen?

• Het behandelen van sportblessures is onze tak van sport! Ons team van ervaren sportfysiotherapeuten, bewegingswetenschappers en fysiek trainers ziet dagelijks fitte en geblesseerde spelers van FC Groningen, FC Emmen, Donar en Lycurgus.
• Tijdens en na je blessurebehandeling kun je (blijven) werken aan je fitheid.
• We beschikken over een uniek test- en meetcentrum om je voortgang te bewaken en over moderne behandel- en trainingsapparatuur (PhysioPlux, Biodex, echografie, AlterG).
• We hebben een intensieve samenwerking met de sportartsen en orthopeden van het Martini Ziekenhuis.
• We zijn gespecialiseerd in sportblessures en hanteren altijd wetenschappelijk onderbouwde behandelmethodes.

Neem contact op

Heb je last van achillespeesklachten? Kom zo snel mogelijk in actie; dan helpen we je hiervan te herstellen. Neem daarom vandaag nog contact op voor meer informatie over de fysiotherapie bij MCZ of om direct een afspraak in te plannen!