Massage
Massage in Groningen
Spanning in je nek, je schouders en je rug. Daardoor heb je hoofdpijn en een gejaagd gevoel. Spierspanning is heel vervelend; zeker wanneer je graag beweegt of geblesseerd bent. Massage kan daarbij goed idee zijn. Die helpt het lichaam te herstellen en te ontspannen, je spieren raken geprikkeld en je stofwisseling wordt gestimuleerd.
Wat is massage?
Met massage wordt het lichaam geactiveerd om weer te ontspannen. De massagetechnieken prikkelen het parasympathische zenuwstelsel. Daardoor worden allerlei stofjes (waaronder endorfines en oxytocine) aangemaakt die de stresscyclus in je spieren doorbreken.
Positieve effecten van massage zijn bijvoorbeeld:
- Een betere doorbloeding, wat zorgt voor een snellere afvoer van afvalstoffen in spieren
- Minder verhardingen in de spieren (soepele spieren)
- Ontspanning en minder stress
- Sneller herstel na (zware) inspanning of kleine blessures
- Werkgerelateerde overbelasting voorkomen en herstel bevorderen
Professionele massages bij MCZ
Er zijn verschillende soorten massages die we bij MCZ aanbieden.
Therapeutische massage
Zit je veel achter je computer en heb je daardoor last van harde spieren in je rug, nek en schouders? Door een verkrampte houding ontstaan verhardingen in je spieren. Met een therapeutische massage ontspannen je spieren en verminderen je klachten.
Ontspanningsmassage
Voel jij regelmatig spanning in je hele lijf? Een ontspanningsmassage zorgt ervoor dat je algehele bloedcirculatie gestimuleerd wordt, waardoor je spieren en het zenuwstelsel prikkels uitzenden om je lichaam uit de stressstand te halen.
Sportmassage
Ben jij een sporter en heb je regelmatig last van kramp, spierpijn of vermoeidheid? Met sportmassage verdwijnen de afvalstoffen sneller uit je lichaam en kun je effectiever herstellen van bijvoorbeeld een zware training of wedstrijd.
Afspraak maken
Wil jij gemasseerd worden, maar weet je nog niet welk type massage voor jou het meest geschikt is? Maak alvast een afspraak. De masseurs van MCZ zijn uiterst ervaren en leggen je het doel en de werking van de verschillende typen massages graag uit. Heb je nog vragen? Bel gerust; we helpen je graag.
