Sportmassage

Door

Sportmassage

Sportmassage is een therapeutische massage van je spieren met zowel een herstellende, als preventieve werking. Sportmassage is niet alleen voor sporters.

Werking sportmassage

Sportmassage is een therapeutische massage en helpt je lichaam herstellen.

Bij een sportmassage worden belangrijke processen, die het lichaam herstellen, gestimuleerd. Gedurende eensportmassage worden de afvalstoffen die spierpijn, kramp of vermoeidheid veroorzaken, actief uit de spieren gemasseerd. Een goede massage kan overbelasting van het hele lichaam en lokale overbelasting verhelpen. Dit wordt voornamelijk gedaan door een verbetering van de doorbloeding, waardoor afvalstoffen sneller afgevoerd worden.

Door externe druk uit te oefenen op je lichaam komt het stofwisselingsproces namelijk op gang. Hierdoor herstel je sneller dan normaal en kan je eerder nieuwe trainingsprikkels aan.

Sportmassage is niet alleen voor mensen die sporten. Ook voor niet-sporters is deze massage geschikt.

Sportmassage voordelen:

  • Zorgt voor verbeterde doorbloeding van de spieren (afvoer afvalstoffen)
  • Vermindert verhardingen in de spieren (soepele spieren)
  • Ontspanning van lichaam en geest
  • Bevordert herstel na (zware) inspanning of kleine blessures
  • Voorkomt werk gerelateerde overbelasting, of bevordert herstel van deze overbelasting.
Edwin Schaafsma
Edwin Schaafsma | Masseur

Een sportmassage helpt tegen overbelasting, kramp, vermoeidheid en spierpijn. Niet alleen tijdens het sporten, maar ook in het dagelijkse leven!

Tarieven en afspraak sportmassage

  • Klik hier voor de tarieven massage;
  • Bel 050- 527 16 13 voor een afspraak.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?