Alles voor een gezonde leefstijl

Fit worden en blijven

Leefstijl

Fit worden en blijven

De bevordering van een gezonde leefstijl is een belangrijk speerpunt van MCZ. Met uitgebreide, multidisciplinaire preventieprogramma's richten we ons op de bescherming van de gezondheid. Rondom het thema gezonde leefstijl bieden we een breed spectrum van diensten met betrekking tot bewegen, voeding en balans.

Een gezonde leefstijl zorgt dat je je fitter voelt. Daarnaast verhoogt het je weerstand en ben je beter bestand tegen stress. Zo'n tachtig procent van alle hart- en vaatziekten kan voorkomen worden door gezond te leven, zo blijkt uit studies van de Wereldgezondheidsorganisatie. Met een gezonde leefstijl verklein je ook de kans op chronische aandoeningen als diabetes 2 en kanker. 

We hebben alles in huis om fit te worden en te blijven.

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen?